Życie zaczyna być coraz lepsze, ostatnio przez około tydzień wstawałem po 10 rano i kładłem się spać po północy, dziś natomiast wstałem o rano i co najlepsze nie zauważyłem żadnej różnicy, zmiana myślenia ma duży wpływ na to jak jak będzie wyglądał następny poranek, zauważyłem również, że to jak się będziemy czuli zależy w dużej mierze od tego, jak spędziliśmy poprzedni dzień oraz to co przed snem robi się jako ostatnie, szczególnie ważne jest samo nastawienie jak już leżymy w łóżku, myśli typu “jestem taki zmęczony, dzień był okropny, nie jutro znowu to samo” sprawiają, że z rana czasami można poczuć się jeszcze gorzej.

Your response: